celestinemaria.com

BLOG

Et ‘normalt’ forhold til mad

For 5 år siden troede jeg ikke at jeg nogensinde ville få et normalt forhold til mad. Ja, vel egentlig for bare 3 år siden. Jeg HADEDE snakken om ‘balance’ (som dengang ikke var helt så fortærsket som det er i dag – for hvad er ‘balance’ egentlig? Det er så udefinerbart et begreb at det næsten er umuligt at nå i mål). Read More

Lad være med at være bange for at skuffe..

Hov, jeg har helt glemt at fortælle jer denne her historie – den er ret interessant!

Forrige weekend til træning mødte jeg en tilfældig fyr som kunne huske mig fra dengang jeg trænede op til konkurrence (det var 3 år siden i den weekend). Han spurgte mig om jeg var stoppet med at træne – og jeg vidste selvfølgelig godt hvad han refererede til, men bad ham alligevel lige forklare sig: “Du har taget lidt på, har du ikke?”.  Read More

Fitspiration madness

Jeg er ved at være en liiiiille smule mæt af den massive ‘fitspiration’-bombning der nu efterhånden har stået på et godt stykke tid (læs: flere år). Jeg er træt af hele tiden at få at vide at jeg skal ‘træne hårdere’ og ’suck it up, so I don’t have to suck it in’ eller ‘eat clean, train mean, live lean’ – læs: hele tiden være bedre eller gøre det bedre end jeg allerede gør – eller opgive ting der gør mig glad, fordi ‘det bedste middel til at være en bad ass og hardcore ‘fitness-gal’ er et liv i askese og afholdenhed’.
Read More